Этот текст про то, как я пробежал марафон в Бангкоке в 2015 году. И я настоятельно не советую вам повторять этот опыт. Это самый скучный, жаркий, тяжелый и вонючий марафон. Итак, что же за зверь такой Standard Chartered Bangkok Marathon?

Марафон в Бангкоке. Подготовка.

Удачно пробежав марафон в Риге, я стал подыскивать новый челлендж. Само собой, можно было пробежать Московский марафон во второй раз, но взгляд упал на Тайланд. Далеко, я там еще не был, можно потом поваляться на пляжах. Датой значилось 15 ноября, то есть 5 с лишним месяцев тренировок. В итоге решился, зашел на официальный сайт, зарегистрировался и начал готовиться. Тренировался усердно. Набег с июня по октябрь составил больше 700 км. Было несколько промежуточных стартов, к примеру 21 км музыкалки или 10 км на спутнике ММ. Результаты мне нравились, и я все больше убеждался в мысли, что тренировочная программа позволит пробежать марафон в Бангкоке за 3:20. О, как я ошибался.

Марафон в Бангкоке. Пакет участника и день накануне.

Особенностью марафона в Бангкоке является то, что он ночной. Днем нещадно палит солнце, а ночью его нет и вроде как легче. Прилетев в Бангкок за три дня до старта, я тут же понял, что тут что-то не так. Ночью было так же жарко, как днем! То есть ощущение жжения на коже пропадает, а вот ощущение того, что ты в бане, а точнее в сауне — нет. Я много ходил по городу и днем и ночью, привыкая к местным условиям. Изредка видел пробегающих мимо атлетов. Морально готовился.

Пакет участника забрал 13-го числа. Они выдаются на втором этаже станции метро Makkasan, ведущего из аэропорта. Там, кстати, параллельно проводится и велоэкспозиция. Тайцы активно готовятся к Bike For Dad — велопокатушкам в честь королевской семьи. Ну да ладно. В пакете я нашел каталог, программу марафона, майку участника и внимание! медаль) Да, ее выдают заранее. Призом же на финише полной дистанции служит майка финишера. BIB под номером 10 245 и булавки выдали отдельно. (мой номер 245…. на телогреечке печать…)

Там же на Экспо мне удалось за 400 бат купить удивительную майку Run for the King. Умеют все таки азиаты делать крутые принты.

Из бегового стафа все было не раз проверено в бою: майка Mizuno, шорты Kalenji, гольфы CEP, кроссовки Adidas Tempo Boost, сумка с бутылкой Asics, шапкошарф, гели HighFive+, в качестве трекера Runkeeper на 5s iPhone))

Марафон в Бангкоке. Трасса, организация и сам забег.

Весь день 14 числа я спал, проснулся в 10 вечера, «позавтракал», собрался и двинул. До места добрался пешком за 40 минут. Отличительной чертой от других стартов стало то, что когда я пришел за два часа до начала, был там чуть ли не один. Все тайцы начали подтягиваться минут за 40, быстро сдали вещи и встали на старт. Никакой праздничной атмосферы там не было. Механический процесс. Зрителей тоже было очень мало. 2 часа ночи все-таки. Зато на старт просто мухами слетелись уличные торговцы кроссовками, майками и всякими мазями. Такое незапланированное Экспо. Половина — фейк, конечно, но неожиданно и необычно.

Ровно в два часа прозвучал сигнал и мы побежали. Начал я в запланированном темпе, но уже через 1 км понял, что это конец. 30 градусов вокруг навалились на меня, как стена. Потела не только майка, к финишу сухого места не осталось даже на шортах. Через 1,5 км я снял шапкошарф с головы ибо казалось, что она сейчас взорвется от температуры. Всю дальнейшую трассу мне пришлось поправлять наушники, потому что без этого атрибута они не держатся. Первые километров 6 меня протащил какой-то таец, подбадривая и смеясь. Потом я сказал «беги один» и немного сбавил. На 16-м км я встал. Вернее пошел. Горячий воздух, как выяснилось, обладает волшебной особенностью. От него болит грудная клетка. Каждый вдох причиняет боль. Грудина пульсирует и болит, в голове только одно — сойди с трассы, ты ж не таец, но решил ползти до конца. Бегом 500 метров, 300 быстрым шагом. Показалось, что так может получиться дотянуть до финиша.

Сама трасса невероятно стремная. Хотя старт ее живописен и берет начало от королевского дворца, но дальше жесть. Первая часть — это 15 км по шоссе сначала в одну сторону, а потом еще столько же в обратную. Ночь, менты, ни одного, сука, болельщика, хайвей по типу наших эстакад и ты один на один с собой. Через каждые 1-2 км стояли волонтеры с водой и дежурили скорые. Дежурили, видимо, не зря. Мимо меня скорая с сиреной проехала раза 3.

Дальше шоссе заканчивается и начинаются странные городские кварталы. Километра 3 по району, где пахнет ссаками так, что кружится голова. Километра 2 по району, где ранние утренние тайцы уже начинают готовить свою еду на открытом огне и от этого желудок, а заодно и ноги сворачиваются в трубочки. Километров 5 по дорогам вместе с машинами, где хоть и есть полоса для атлетов, но порой, пересекая оживленные городские трассы мы вынуждены были ждать секунд 10-20, пока менты пропускают поток машин.

Вот что нас ожидало:

Я тут наткнулся на несколько отзывов от иностранцев, которые лишь разделяют мою позицию. Да, кстати, еще пару ведер дегтя. Организаторы допустили дикий фейл в разметке трассы и добавили тем, кто бежал 21 км еще 6 км в подарок. Там поднялась дикая буча, многие травмировались. Позже они извинились и назвали это Ультраполумарафон! Ультра! Полу! Марафон! Самый длинный полумарафон во Вселенной)

Да, кстати, вы когда-нибудь встречали рассвет? А на бегу? А в Бангкоке? А я — да. Солнце встало и к финишу уже начало припекать)

До финиша я дополз. Думал пару раз, что сдохну, но дополз.Я уже молчу, что на середине трассы стала болеть стопа от по-дурацки полученной травмы недельной давности, а на 35 км что-то стало происходить в колене. Дополз. Правда не за 3:20, а за 4:37:02. Вот такой вот официальный результат. Самый мой медленный марафон, антиличник и все такое) Но! Несмотря на улиточье время, я вбежал в первые 18% в мужском зачете и в первые 16% в общем, что, конечно, льстит. 561-й, мать его, из 3 680-и.

Финальные два километра пробежал. Через силу, через боль, но уже появилась та самая финишная эйфория. Есть даже доказательство:

На финише нас всех ждала та самая майка финишера, кофе, яблоко и булка. То, что нужно.

Марафон в Бангкоке. Итог.

Поеду ли я еще раз на этот марафон? Никогда! Советую ли вам на него ехать? нет! Но решать вам. Опыт хоть и отрицательный, но незабываемый. Тайланд — крутое место, все остальная часть поездки полностью оправдалась. Но об этом в следующих отчетах. Всем бег!