Архив метки: Москва

Когда нет денег

В январе 2008 года, еще не закончив универ, я сорвался в Москву. В то время я грезил столицей, часто там появлялся, она меня манила своей энергией. Поэтому как только мне предложили попробовать себя на продавца интернет-рекламы в одном проекте, я не раздумывая согласился. Взял сумку с вещами, системный блок и сел в фирменный поезд Жигули.

В Москве всегда было жарко.
В Москве всегда было жарко.

Все, кто когда либо работал в продажах, знают, как непросто начинать с нуля в новой сфере. Базы нет, все рабочие клиенты заняты другими менеджерами, короче сделать продажи в первые месяца три было очень трудно. В 2008 году в медийку шли самые смелые, их и предстояло отлавливать. Порой сделка делалась несколько месяцев: надо было договориться с агентством, с клиентом, подождать, пока будет бюджетирование, ну и вот тогда может быть.

К чему я это все? К тому, что голый оклад составлял 20 тысяч российских рублей. Три месяца подряд. И вот на эти, сука, деньги надо было выжить. Знаете, что написано у меня в дипломе? Присвоена квалификация Математик. Математик, блять! Сейчас, я вам как математик пару выкладок сделаю.

Имеем 20К на месяц. Вычтем отсюда расход на квартиру в 6К рублей, а с третьего месяца и все 12К, потому что приятель, с которым я делил квартиру, решил вернуться в Самару. Да, к слову, это была убитая однушка в Лобне. Каждое утро мне надо было ехать час на электричке до Савёлы, а потом еще 40 минут на метро, ну и 10 минут пешком. Ну продолжим с расчетами. Минус 1К на дорогу, минус 1К на сотовую связь и домашний интернет. Имеем в остатке примерно 6К рублей в остатке. А еще еда, ночная жизнь, одежда какая-то. Ну и вот однажды летом у меня не оказалось денег.

Совсем.

Когда нет денег. Фото ровно с того периода жизни
Когда нет денег. Фото ровно с того периода жизни

Сейчас я объясню, что такое нет денег совсем. Это значит, что их нет у тебя, их негде одолжить, потому что ты живешь в долбаной Лобне и никого там не знаешь, ты не можешь никому позвонить, потому что на телефоне тоже нет денег. Ты не можешь оплатить интернет, а на дворе суббота и тебе нужно тупо прожить два дня, чтобы добраться до работы и у кого-то стрельнуть хотя бы рублей 500.  В холодильнике пусто. Совсем пусто, ты доел даже морковь, лук и кетчуп.

Совсем нет денег. Совсем.

Тем вечером, впрочем как и любым вечером, я захотел жрать. Что угодно. Просто закинуть, чтоб можно было уснуть. Я вышел на улицу и пошел в сторону леса. Закурил, желудок скрутило еще сильнее. Тут вдоль дороги пошли дачи с плодово-ягодными культурами.

— Да какого  черта, — подумалось мне. И я быстро оборвал ближайшее сливовое дерево, ветка которого услужливо свисала из-за забора.

Распихав все трофеи по карманам, я вернулся домой и сварил компот. А еще на антресоли тем же вечером была найдена старая мука, оставшаяся от предыдущих жильцов. Короче, это были лучшие компот и оладьи в моей жизни.

Той жизни, когда не было денег.

 

Забег Дедов Морозов в Москве: 1000 бегунов с бородой

В Москве под Новый год ежегодно проводится крутейший funrun под названием «Забег Дедов Морозов». Более 1000 участников в костюмах Дедов Морозов – это, я вам скажу, то еще зрелище. Сам по себе забег является благотворительным, т.е. деньги с него поступают на лечение тяжелобольных детей, поэтому поучаствовать в этом празднике зимнего бега вдвойне приятно. Ну и давайте по порядку.

Забег Дедов Морозов. На старте.
Забег Дедов Морозов. На старте.

Забег Дедов Морозов. Общая информация.

Забег прошел уже во второй раз. 20 декабря в бесснежной и по-зимнему теплой Москве на ВДНХ 1 000 человек пробежали 5 и 10 км. Организатором выступили фонд помощи хосписам Вера и беговой проект #tagsport. Регистрация проходила на вот этом сайте и была довольно удобной. В каждый стартовый комплект входил комплект Деда Мороза из Ашана стоимостью 300 рублей, точнее Санта-Клауса, но это даже лучше. Бежать в шубах и с посохами было бы совсем  не айс)

Трасса на 5 км была в 1 круг, трасса на 10 км – в 2 круга. Пожалуй, это главный минус сего мероприятия.

Забег Дедов Морозов. Организация.

Организация была приятной. Хотя деревянные раздевалки, построенные на улице, не очень справлялись с наплывом желающих переодеться в костюм Санты. Выиграли те, кто сразу шел на ВДНХ в красной униформе или те, кто переодевались тут рядом в окрестностях: на ступеньках павильонов, в кустах и на парковых аллеях. Тут же волонтеры разливали бесплатный чай и раздавали печеньки.

За 10 минут до начала все собрались рядом со стартовой линией. Было похоже на красно-белое месиво. Найти знакомых было нереально. Все, сцуко, одинаковые. То тут, то там раздавались шутки в стиле «ищи меня в толпе, тут рядом несколько Дедов Морозов» или «я тут в красном колпачке». Стартовали вовремя, за что спасибо организаторам.

Забег Дедов Морозов. Вон он я – 680-й
Забег Дедов Морозов. Вон он я – 680-й

Забег Дедов Морозов. Трасса и общие впечатления.

Трасса была знакомой. Тут осенью проходил забег от Nike, про который я рассказывал ранее. Решил бежать в тренировочном темпе без заявок на личники. Да и какие тут личники в бороде и в халате. Бежал в зимних кроссовках ASICS GT 2000 2, про них будет следующий материал-обзор.

Забег Дедов Морозов. Стильно, модно, молодежно.
Забег Дедов Морозов. Стильно, модно, молодежно.

С шутками и прибаутками пробежали с коллегой всю трассу, получили много фоток, веселых реплик от случайных прохожих, гору поддержки от болельщиков и вообще отлично провели время.

Забег Дедов Морозов. Фото с трассы.
Забег Дедов Морозов. Фото с трассы.

На финише резко притопил и, как выяснилось, не зря. Результат 0:49:40. 96-й из 212 в мужском зачете и 115-й из 358 в общем. а за результат, конечно, медаль. Деревянная такая медаль, прочная) На финише пофоткались и подурачились нашим беговым кружком. Ну и по домам, – отогреваться.

Забег Дедов Морозов. Медали наголо!
Забег Дедов Морозов. Медали наголо!

Короче, хотите хорошо провести время и зарядиться новогодним настроением, тогда вам точно дорога на Забег Дедов Морозов!

Всем бег.

Московский Марафон 2015. Есть ли жизнь на 10 км?

Когда произносишь словосочетание «Московский Марафон», то в голове сразу автоматом вырисовываются те самые 42 с хвостиком километра. А как же забег-спутник? Кто его бежит? Стоит ли вообще туда соваться? Вот сколько вопросов роились у меня в голове в тот момент, когда руки сами прошли процесс регистрации. Я уже бежал Московский Марафон в 2014 году, это очень интересная и сложная трасса. А сейчас я готовлюсь к другому забегу, поэтому на 42 просто не решился. Итак, десятка.

Московский Марафон 2015. Организация.

В этом году очень хочется отметить волонтеров. Серьезно! Куда-то ушли прошлогодние очереди на регистрацию: 10 минут и пакет участника получен, грамотно организованная экспо, свободный финиш и много медалевручательниц. На финише от избытка чувств я даже крикнул «Волонтерам спасибо», вспоминая свой опыт в Сочи, на что получил гул оваций от 30 желтомаечников.

Московский Марафон 2015. 10 км.
Московский Марафон 2015. 10 км.

Да, майки были желтые. Ребята, я вам сейчас расскажу секрет. Пользуйтесь им. Никогда, слышите, никогда не одевайте майку забега в день забега. Причин тому две. Первая — она может вызвать неудобство на трассе: натереть, плохо отводить влагу, болтаться словно балахон. И вторая (менее очевидная) — вы не найдете себя на чертовых фотках после забега. Да, есть стоки, где номера размечают, а есть где не размечают. Так вот: найти в этой желтой массе себя на предпросмотре — это все равно, что отыскивать… сложно, короче. Другое дело, когда на вас майка, контрастирующая с основным цветом: забег желтый — одень черную. забег красный — одень белую. Так сильно проще, поверьте.

Московский Марафон 2015. День забега.

Все состоялось 20 сентября. Стартовали с Лужников, финишировали там же. В этом году я был не одинок, со мной был бегущий Рамблер, поэтому и фото получились групповые)

Московский Марафон 2015. До старта. Дубль 1
Московский Марафон 2015. До старта. Дубль 1
Московский Марафон 2015. До старта. Дубль 2
Московский Марафон 2015. До старта. Дубль 2

Мы собрались, переоделись, пофоткались и отправились на старт. Часть ушла на 42 км, часть на 10 км, но это было неважно, все равно всех размазало по секторам в зависимости от пейса.

Московский Марафон 2015. Старт сектора C
Московский Марафон 2015. Старт сектора C

И тут стало жарко, даже не столько по градусам, сколько на солнце. Не было ни облачка, чтобы укрыться от солнечных лучей. Поэтому для некоторых трасса превратилась в настоящий ад и проверку физических и морально-волевых сил. Бежать было настолько жарко, что чувствовался нагретый асфальт Москвы. Я искренне восхищаюсь теми, кто пробежал полную дистанцию. В этом году это было непросто.

Московский Марафон 2015. Трасса и результаты.

Я решил улучшить личник, установленный неделю назад на We Run Moscow. Да, вызов, ну а куда без этого) Выставил пейс на 4:10 и втопил. Первый километр пришлось опять обгонять всех, кто решил бежать не в своем секторе. Все эти прыжки и обгоны неожиданно дали 3:50 по секундомеру, пришлось умерить пыл. А на 3-м километре, в том самом месте, где расходились 2 дистанции, нарисовалась очень неприятная горка, которая дала 4:08 и 4:18, что немного компенсировало начальную прыть. Дальше бежал ровно, на максимуме. В итоге по чипу вышло 0:41:13, что лучше предыдущего результата на 1 минуту 39 секунд.

Московский Марафон 2015. Финишная прямая.
Московский Марафон 2015. Финишная прямая.

В общем зачете это получилось 182-е место среди мужчин из 4 187 стартовавших на дистанцию в 10 км. Т.е. первые 5%. До сих пор радуюсь и прыгаю, глядя на медаль. Медаль, кстати, если уж мы про нее заговорили, стала интереснее и профессиональнее, сохранив айдентику предыдущих лет, так что браво организаторам.

А дальше мы опять весело фоткались, встречали своих друзей с дистанции в 42 км и в итоге разошлись по домам с новыми впечатлениями.

Такой вот марафон. Всем бег!

Московский музыкальный полумарафон. Забег или концерт?

Из серии забегов от Moscow Marathon московский музыкальный полумарафон стоит особняком. Тому, как я вижу, есть три причины. Первая причина — это длина дистанции. 21 с лихом километр — это уже не 10, но еще и не 42. Поэтому здесь можно встретить самых разных персонажей, как подготовленных, так и не очень.  Вторая причина — это крутые красно-оранжевые майки, которые делают забег действительно ярким. И третья причина — это уникальное сочетание музыки и спорта, которое заставляет присоединиться к событию как спортсменов, так и меломанов.

Музыкальный полумарафон привлекает самую разную аудиторию
Музыкальный полумарафон привлекает самую разную аудиторию.

Музыкальный полумарафон. Подготовка.

Для меня этот забег стал очередной тренировкой на пути к марафону в ноябре. Поэтому специально к этому забегу никаких особенных действий я не выполнял. По прежнему 4 пробежки в неделю: лонграны, интервалы, темповый бег. Перед забегом добавил в питание длинных углеводов и сообразил дичайше крутую пасту, которой питался два ужина подряд накануне. Я даже сейчас вам солью рецепт, да и чтоб самому не забыть.

Рецепт крутейшей пасты для марафона, полумарафона или любого другого забега.

Но вернемся к забегу. Очень долго думал в каком темпе бежать 21 км. Взять интервалы или пробежать ровно, но медленнее. Или рискнуть и задать высокий темп с вероятностью не дотянуть до финиша. В итоге выбрал рискнуть и задал в Runkeeper-e темп на 1 час 40 минут. Получилось интересно.

Музыкальный полумарафон Трасса.

И вот настало 18 августа 2015 года. Вообще бежать по перекрытой Москве — это прекрасно. Я понял это еще прошлой осенью на Московском Марафоне. На сей раз маршрут пролегал по многочисленным набережным Москва реки, мимо храма Христа спасителя и Собора Василия Блаженного. Хорошая разметка, хороший рельеф, практически без перепадов, и 5 000 участников заряжали друг друга позитивом и настроением.

Московский музыкальный полумарафон. Трасса.

Как-то так получилось, что нацелившись на 1:40, я оказался на старте в секторе D, а нужный мне пейсмейкер в секторе C, да еще и в самом начале. Стартовали сектора с трехминутной задержкой. И именно этот факт привел меня к результату, который я никак не ожидал. Стартуя из сектора D, я твердо вознамерился догнать пейсера, поэтому взял темп в 4:20 — 4:30, т.е. выше запланированного. И поверьте, я его догнал. На 12-м километре я поравнялся с большой группой бегущих на 1:40 людей. Поравнялся и понял, что сил у меня еще вагон, и… обогнал. Остаток трассы прошел в рейсе 4:30 — 4:40. Бодро и весело. Итоговое время составило 1:32:34. И это для меня действительно хороший результат.

Драйв на музыкальном полумарафоне. За спиной Собор Василия Блаженного и толпа догоняющих.
Драйв на музыкальном полумарафоне. За спиной Собор Василия Блаженного и толпа догоняющих.

Музыкальный полумарафон. Артисты.

А еще на протяжении всей трассы была музыка, а точнее 8 сцен с артистами, которые нон-стопом хреначили 3 часа. Диджеи, рок-н-рольщики, инструменталисты, альтернативщики, реперы и прочая разномастная солянка. Вообще есть мнение, что чем меньше ты думаешь о беге во время бега, тем лучше получается результат. Так вот: на этой трассе думать было просто некогда. Не успел убежать от одних исполнителей, уже видишь других, и так все время. Описывать это трудно, нужно прочувствовать, поэтому не пропускайте этот забег никогда)

А на финише после церемонии награждения нас ждал Влади из Касты, который неожиданно ловко и органично вписался в беговую тусовку, начал писать треки про бег и вообще молодец. Помню, заслушивался Влади еще со времен «Что нам делать в Греции», ну а сейчас кажется, что Влади взрослеет вместе со мной. Очень хорошо это все.

Музыкальный полумарафон. Волонтеры.

Организация любого забега на 90% зависит от волонтеров на трассе, и в отличие от прошлогодних осенних недочетов, сейчас все отработали на 5 с плюсом. На регистрацию и выдачу стартового комплекта я потратил 10 минут, поддержка оказывалась нереальная, а в довершение ко всему вода и фрукты тоже были организованы правильно. Они научились выставлять стаканчики! Кланяюсь в ноженьки, вы молодцы!

Музыкальный полумарафон. Общее впечатление и медали

Это был настоящий спортивно-музыкальный праздник. Повторюсь, что прибежал я с результатом 1:32:34. Этого оказалось достаточно, чтобы занять 444-е место в мужском зачете и 468-е в общем из 5 000 участников.

А еще на музыкальном полумарафоне самые крутые медали. Там есть скрипичный ключ! Ради этого можно и заморочиться)

Ну и всем бег! Увидимся на следующих забегах.

Половина фоток сперта, я уже не помню откуда. С удовольствием поставлю ссылку, если объявится автор.

Мой первый марафон

Пробежать марафон я мечтал давно. Приблизительно со школы. Но мечта эта была из разряда не осуществимых. Мне казалось это невозможным, чем-то великим, недостижимым. А потом все сложилось. Не сразу, не моментом, часто хотелось все бросить, было лень вставать по утрам, лень одевать кроссовки, лень делать первый шаг. Но лень — это то, что у тебя в голове. Как и все, в принципе. Все у тебя в голове. И в своей голове я уже тогда пробежал свой первый марафон. Пробежал, а потом подумал, а как пробежать его не в голове, а в действительности? Вот такая вот сложная Матрица.

Короче, идите по ссылке и читайте)

Как я пробежал свой первый марафон